プロローグ
【肌アイロン】をして、あきらかにほうれい線がうすくなってきました！
ですが、後もう少しが消えてなくならない…。
さすがにアラフォー、ここが限界なのか！？
いやいや、まだ打てる手はあるはず…。
というわけで、次なる打開策は「頭皮ケア」です！
なぜほうれい線に頭皮ケアが関係あるの？
石井美保さん「一週間であなたの肌は変わります」で、頭皮ケアの大切さが書かれておりました。
〈頭と顔は１枚の皮でつながっているので、きちんとケアをし、頭皮の血流をよくすればリフトアップされ、ほうれい線が薄くなる〉とのこと。
ほー…。
自分の手を使ってマッサージもできそうですが、私はあまり握力がないのと、より効果を得たいため、グッズを投入しました！
UKA スカルプブラシ ケンザン
UKAスカルプブラシ ケンザンソフト(税込2,200)！
頭皮マッサージをするためのアイテムです。
UKAはヘアサロンやネイルサロン等を運営しておられるので、頭皮ケアのグッズもお得意なのかもしれませんね。
ネーミングがケンザンとのことで、センスのよさを感じます♪
カラーがいくつかあって、可愛い。
ですが、いくつか「硬さ」があるようで、それによってカラーがちがうみたいです。
なので、色の好みだけで買うわけにはいかず…。
硬さは4種類！！
・ソフト
・ミディアム
・ハード
・バリカタ
限定カラーもあり、色味のバリエーションは豊富です。
私は痛いのは苦手なので、ソフトのピンクを選びました。
お色味はミントがよかったけど、硬さがミディアムだった…泣。
美容友達のユニコーンちゃんは、ハードの黒を買っていました。
痛いのは大丈夫！効果が欲しい！！
シリコン製です。
使用方法を書いた説明書が付属されていて、イラストにそってマッサージをすると効果的とのこと。
私はバスタイムに、湯船に浸かりながら使用しています。
思ったより頭皮はかたく凝っているのか、まぁまぁ刺激を感じます。
私は、痛キモチいい感じで、とても癒されました。
頭皮が硬いとなにがいけない？
そもそも頭皮が硬いとなぜいけないんでしょうか？
頭皮の硬さは、体質によるものが大きいらしく、個人差があるようです。
また、髪が太いかたは頭皮がやわらかく、髪が細いかたは頭皮が硬い傾向にあるようです。
理屈としては、頭皮がやわらかい方が血行がよいため、毛根に栄養がいきわたりやすく、そのため成長しやすい、頭皮が硬いとその逆ということですね。
では、頭皮が硬いデメリットは？というと
・薄毛
・首、肩の凝り
・顔のたるみ
！？顔のたるみ！？？
やっぱり関係があるようです。
頭と顔の皮が一枚でつながっていることは前述のとおり。
同じく“筋膜”も一枚でつながっています。
頭皮が硬いと筋膜も硬くなります。
筋膜が硬いと皮膚を支える力が弱まります。
その結果、「顔がたるむ」と。
なんて破壊力のあるワード！！
顔がたるむ…あぁ、恐ろしい…。
これは頭皮ケア、真剣にやらねばなりません。
頭皮の硬さは生まれつきによるところが大きいと述べましたが、日々の生活習慣でも、影響がでます。
・睡眠時間が足りていない
・食生活が乱れている
・運動不足
私は、運動不足があてはまりますね…。
私の髪は太いので、生まれつきの頭皮はやわらかいほうだと思いますが、肩凝りにも悩まされているので、頭皮ケアはしておきたいと思います。
お顔のリフトアップケアをしても、効果が足りないと感じる場合は、頭皮を確認してみよ！とまで述べられているかたもいましたので、是非一度ご確認を！！
後日談
お友達のユニコーンちゃんにハードの使い心地を伺ったところ、思ったより痛くて継続が難しい…とのことでした。
ソフトのピンクを買いなおそうか迷っているとのことで、自分が思っている以上に、頭皮が凝り固まっている可能性があります。
あまり痛いと継続が難しくなり、継続しないと効果は得られないことから、ソフトからの導入がいいかもしれません。
購入される場合は、ご参考までに！！
